Du trenger ikke å bære det alene.
Ta vare på dyr er meningsfullt arbeid, og noen dager kan det kjennes tungt. Er dette en slik dag, er denne siden her for deg.
Nedenfor finner du personer som er klare til å lytte, når du er klar til å ta kontakt. Det finnes ingen feil grunn til å ringe.

Alltid noen å snakke med, uansett hvor du er
Disse linjene er gratis, fortrolige og bemannet av folk som er opplært til å lytte. Du kan ringe om hva som helst som opptar deg.
USA
Nødnummer: 911- 988 Suicide & Crisis Lifeline988Ring eller send melding til 988, når som helst, døgnet rundt.Besøk nettstedet
Canada
Nødnummer: 911- 9-8-8 Suicide Crisis Helpline988Ring eller send melding til 988, tilgjengelig hele døgnet.Besøk nettstedet
Storbritannia
Nødnummer: 999- Samaritans116 123Gratis å ringe, døgnet rundt.Besøk nettstedet
Irland
Nødnummer: 112- Samaritans116 123Gratis å ringe, døgnet rundt.Besøk nettstedet
- Text About ItSend HELLO til 50808 for gratis brukerstøtte, hele døgnet.Besøk nettstedet
Australia
Nødnummer: 000- Lifeline13 11 14Krisebrukerstøtte, hele døgnet.Besøk nettstedet
New Zealand
Nødnummer: 111- 1737 Need to talk?1737Ring eller send melding til 1737, gratis, når som helst.Besøk nettstedet
Tyskland
Nødnummer: 112- TelefonSeelsorge0800 111 0 111Gratis og konfidensielt, hele døgnet.Besøk nettstedet
Spania
Nødnummer: 112- Línea 024024Gratis kristelinje for selvmordstanker, døgnet rundt.Besøk nettstedet
Frankrike
Nødnummer: 112- 3114, prévention du suicide3114Gratis nasjonal hjelpetelefon, åpent døgnet rundt.Besøk nettstedet
Italia
Nødnummer: 112- Telefono Amico Italia02 2327 2327Et lyttende øre når du trenger det.Besøk nettstedet
Nederland
Nødnummer: 112- 113 Zelfmoordpreventie113Ring 113 eller gratis 0800 0113, døgnet rundt.Besøk nettstedet
Danmark
Nødnummer: 112- Livslinien70 201 201Fortrolig brukerstøtte via telefon og chat.Besøk nettstedet
Norge
Nødnummer: 112- Mental Helse116 123Gratis og anonymt, døgnet rundt.Besøk nettstedet
Polen
Nødnummer: 112- Centrum Wsparcia116 123Gratis og konfidensielt, hele døgnet.Besøk nettstedet
Sverige
Nødnummer: 112- Mind Självmordslinjen90101Gratis brukerstøtte på telefon og chat, døgnet rundt.Besøk nettstedet
Finner du ikke landet ditt her? Finn en hjelpelinje i din region
findahelpline.comBrukerstøtte som kjenner hverdagen din
Veterinæryrket har belastninger som er vanskelige å forklare for folk utenfor bransjen. Disse organisasjonene er bygget av og for profesjonen, så du slipper å begynne med å forklare.
Å be om hjelp er et tegn på styrke, ikke svakhet. Det er den samme omsorgen du gir dine pasienter, rettet mot deg selv.
Not One More Vet (NOMV)
Brukerstøtte, fagfellesskap og ressurser for veterinærprofesjonen, inkludert Lifeboat, en konfidensiell kollegastøtteordning der opplærte frivillige veterinærer lytter og stiller opp for deg.
Lifeboat er støtte fra likemenn, ikke en nødtjeneste. Trenger du hjelp akkurat nå, kan du bruke en av kristelinjene over eller det lokale nødnummeret ditt.
nomv.orgVetlife (UK & Ireland)
Konfidensiell følelsesmessig brukerstøtte for alle i veterinærmiljøet, fra studenter til pensjonerte kolleger, 24 timer i døgnet, 365 dager i året.
0303 040 2551vetlife.org.uk
Uansett hvordan dagen ser ut, er brukerstøtte tilgjengelig.
Linjene på denne siden er gratis, konfidensielle og bemannet av personer med opplæring i å lytte. Ikke nøl med å ta kontakt.